تؤثر حساسية الجيوب الأنفية على الملايين من الناس حول العالم، ولكونها مزعجة للغاية يجب عليك تجنب مهيجات حساسية الجيوب الأنفية، لكي لا تعاني من آلامها. تُسبب هذه الحالة أعراضًا مزعجة مثل انسداد الأنف، الصداع، والعطس المستمر، مما يجعل التعايش معها تحديًا يوميًا.
نناقش في هذا المقال، مهيجات حساسية الجيوب الأنفية، أسبابها، وكيفية الوقاية منها، استنادًا إلى أحدث الدراسات والأبحاث الطبية الموثوقة.
ما هي مهيجات حساسية الجيوب الأنفية؟
مهيجات حساسية الجيوب الأنفية هي العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية أو تُحفز حدوث نوبة حساسية. تتضمن هذه المهيجات موادًا بيئية، غذائية، أو حتى عوامل داخلية قد تكون موجودة في المنزل أو مكان العمل.
تزداد أعراض الحساسية وآلامها بارتفاع نسبة التعرض لمهيجات حساسية الجيوب الأنفية، لذا يجب عليك معرفتها حتى تتفادى تأثيرها الضار.
أبرز مهيجات حساسية الجيوب الأنفية
- الغبار وعث الغبار المنزلي
- يعد الغبار أحد أكثر المهيجات شيوعًا، إذ يحتوي على عث الغبار، وهو كائن مجهري يعيش في الأقمشة والمفروشات.
- يُنصح بغسل أغطية السرير بانتظام واستخدام أغطية مقاومة للحساسية للتقليل من التعرض لهذا المهيج.
- حبوب اللقاح
- تُطلـِق النباتات حبوب اللقاح في أوقات معينة من السنة، مثل الربيع والخريف، مما يؤدي إلى زيادة أعراض الحساسية.
- يمكنك استخدام فلاتر الهواء عالية الكفاءة داخل المنزل لتقليل نسبة التعرض لها.
- شعر الحيوانات الأليفة
- تحتوي خلايا الجلد الميتة والشعر من الحيوانات على بروتينات يعتبرها جسم الإنسان جسمًا غريبًا ويطلق ضدها رد فعل تحسسي، لذا تعد من أهم مهيجات حساسية الجيوب الأنفية.
- يُفضل تقليل تواجد الحيوانات الأليفة في غرف النوم واستخدام المكانس المزودة بفلاتر HEPA.
- الدخان والملوثات الجوية
- سواء كان دخان السجائر أو التلوث الناتج عن عوادم السيارات، فإن استنشاق هذه المواد يسبب تهيج الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية.
- يُنصح بالابتعاد عن الأماكن الملوثة واستخدام أجهزة تنقية الهواء.
- العفن
- ينمو العفن في الأماكن الرطبة مثل الحمامات والمطابخ، ويُعتبر من مهيجات حساسية الجيوب الأنفية الأشد خطرًا على الصحية.
- عادة ما ينشأ العفن عن نمو الفطريات، والتي بدورها قد تسبب التهاب الجيوب الأنفية الفطري وهو التهاب ذو مضاعفات خطيرة للغاية.
- للحد من نمو العفن، حافظ على تهوية جيدة داخل المنزل واستخدم مزيلات الرطوبة.
- العطور والمواد الكيميائية
- تحتوي بعض العطور والمنتجات المنزلية مثل المنظفات على مواد كيميائية تُسبب تهيج الجيوب الأنفية.
- اختر منتجات خالية من الروائح أو بمكونات طبيعي
تعرف على: أعراض التهابات الجيوب الأنفية بالتفصيل وأسباب التهابات الجيوب الأنفية وما طرق العلاج
كيف يمكن تقليل التعرض لمهيجات حساسية الجيوب الأنفية؟
كما ذكرنا فإن حدة الأعراض تعتمد بشكل أساسي على تركيز مهيجات حساسية الجيوب الأنفية ومدى التعرض لها، لذا تعد النصائح التالية هامة للحد من مخاطر التعرض لهذه المهيجات:
- تحسين جودة الهواء داخل المنزل
- استخدم أجهزة تنقية الهواء.
- حافظ على مستوى رطوبة مناسب داخل المنزل بين 30-50%.
- التنظيف الدوري
- احرص على تنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار ومنع نمو العفن
- اغسل الفراش وأغطية الوسائد بماء ساخن مرة أسبوعيًا.
- تجنب التدخين
- يؤثر التدخين بشكل مباشر على صحة الجهاز التنفسي ويزيد من تفاقم أعراض الحساسية.
- ارتداء الأقنعة الواقية
- أثناء التنقل في المناطق الملوثة أو عند تنظيف المنزل، ارتدِ قناعًا لحماية أنفك.
العلاجات المتوفرة للحد من تأثير مهيجات حساسية الجيوب الأنفية
تساعد الأدوية التالية على دعم صحة مرضى التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والحد من نوبات التحسس.
- الأدوية المضادة للهستامين
- تساعد في تقليل أعراض الحساسية مثل الحكة والعطس.
- أمثلة: لوراتادين، سيتيريزين.
- بخاخات الأنف الستيرويدية
-
- تُستخدم لتخفيف الالتهاب وتقليل احتقان الأنف.
- أمثلة: فلوتيكازون، وموميتازون.
- مثبتات الخلايا السمينة (MAST cell stabilisers):
- تستخدم لمنع رد الفعل التحسسي الذي تطلقه هذه الخلايا
- أمثلته: نيدوكروميل، وكرومولين صوديوم
- مضادات الليوكوترايين:
- تعمل على منع التحسس عن طريق تثبيط عمل الليوكوترايين (منشطات الخلايا السمينة)
- أمثلة: مونتيلوكاست وزافيرلوكاست وزيلوتون
- العلاج المناعي(immunotherapy)
- يعمل على تقليل الاحتقان والحد من نمو السلائل (الزوائد) الأنفية التي تسد مجرى التنفس
- أمثلة: Dupilumab و Omalizumab
تعرف على: أفضل روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
الأسئلة الأكثر شيوعًا عن حساسية الجيوب الأنفية
- ما الفرق بين حساسية الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية؟
- تعتبر حساسية الجيوب الأنفية هي استجابة مناعية لمهيجات معينة، بينما التهاب الجيوب الأنفية يحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية.
اقرأ المزيد عن: ما الفرق بين حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية؟
- هل يمكن أن تؤدي حساسية الجيوب الأنفية إلى مضاعفات خطيرة؟
- يمكن أن تؤدي في الحالات الشديدة وغير المعالجة، إلى التهابات مزمنة أو مشاكل في التنفس.
- هل تغيُّر الطقس يزيد من أعراض الحساسية؟
- نعم، التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة يمكن أن تفاقم الأعراض.
- هل تساعد الأعشاب الطبيعية في علاج حساسية الجيوب الأنفية؟
- بعض الأعشاب مثل الزنجبيل والكركم قد تُساعد في تقليل الالتهاب، لكنها ليست بديلاً عن العلاجات الطبية
هل يمكن الشفاء من حساسية الجيوب الأنفية؟
تعد حساسية الجيوب الأنفية غير قابلة للشفاء بشكل كامل، لكن يمكن السيطرة على أعراضها من خلال تقليل التعرض للمهيجات واستخدام العلاجات المناسبة.
يوجد -على الرغم من هذا الاعتقاد- بعض العلاجات الواعدة للغاية والعمليات الجراحية، والتقنيات غير الجراحية مثل Nasal wash conchal massage.
(Nasal Wash Conchal Massage) تعد أحدث تقنية موضعية وافضل علاج لحساسية الجيوب الانفية بدون جراحة وبدون ألم تم ابتكارها من قبل د.أحمد الشريعي
دكتور أحمد الشريعي استشاري طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة، هو رائد أحدث تقنية موضعية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية بشكل نهائي وبنتائج فورية تستمر معك مدى الحياة دون جراحة أو تخدير.
تتم هذه التقنية باستخدام وحدة الأنف والأذن ENT Unit، وهي أول حل جذري لعلاج التهابات الجيوب الأنفية بشكل نهائي وبنتائج فورية تستمر مدى الحياة بدون جراحة أو ألم أو تخدير.
حال بحثك عن حل جذري لمشكلات الجيوب الأنفية يمكنك الحجز مع أفضل دكتور لعلاج حساسية الجيوب الأنفية في مصر موقع العيادة: 8 شارع مراد – ميدان الجيزة – برج جاد – الدور 11
المصادر:
role anti leukotriene agents management chronic rhinosinusitis nasal polyps