تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم

تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم: تنفس براحة

يعتبر تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم إجراءًا ضروريًا للمرضى الذين يعانون من مشاكل تنفسية مزمنة أو حادة. تؤدي تراكمات البلغم وإفرازات الجيوب الأنفية إلى مشاكل صحية مزعجة مثل الصداع، الاحتقان، وصعوبة التنفس.

نناقش في هذا المقال الطرق الفعالة لتنظيف الجيوب الأنفية من البلغم وأهميتها، مع التركيز على غسيل الجيوب الأنفية في العيادة وأحدث التقنيات التي ستخلصك نهائيًا من الجيوب الأنفية بلا ألم.

ما هو البلغم وأسباب تراكمه في الجيوب الأنفية؟

يوصف البلغم على أنه مخاط سميك ينتج عن حالات الحساسية والعدوى والتهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن، بينما يعد المخاط أكثر سيولة والاثنان هما من وسائل دفاع الجهاز المناعي بالجسم.

تبطن الممرات التنفسية بدءًا من فتحتي التنفس ووصولًا لأكياس الهواء الصغيرة بالرئتين بأغشية مخاطية، تحتوي هذه الأغشية على خلايا مناعية تنتبه لدخول الأجسام الغريبة مثل الغبار ومسببات الحساسية والجراثيم.

تفرز هذه الأغشية مخاطًا يحيط بالأجسام الغريبة ليسهل طردها، وأحيانًا يحتوى على خلايا مناعية تقضي على أي عدوى محتملة. كما يعمل المخاط على ترطيب الممرات الهوائية لتقليل الحساسية ومنع جروح الأغشية المخاطية، ويعمل أيضًا على تدفئة الهواء الداخل للرئتين.

يؤدي فرط إفراز المخاط أحيانًا لزيادة كثافته وتكون البلغم، كذلك يعد البلغم علامة مهمة على وجود عدوى بالجهاز التنفسي، إذ يكون قوامه أكثر سمكا وذا لون غير لون المخاط الشفاف.

لذا يعد تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم إجراء هام لمرضى حساسية الجيوب الأنفية على وجه التحديد، حيث يعاني هؤلاء أكثر من غيرهم من فرط إفرازات الأغشية المخاطية وانسداد الأنف المتكرر.

أسباب تراكم البلغم في الجيوب الأنفية

يتسبب تراكم البلغم في انسداد الأنف وصعوبة التنفس، وتدعى حالة تراكم البلغم المزمن في الجيوب الأنفية طبيًا بـ catarrh وتترجم حرفيًا إلى زيادة الإفراز المخاطي.

تتنوع أسباب تراكم البلغم في الجيوب الأنفية، ومنها

    • عدوى والتهابات الجهاز التنفسي: مثل نزلات البرد والإنفلونزا
    • الحساسية: تشمل الحساسية الموسمية والتي تزداد حدتها عند التعرض للغبار، حبوب اللقاح، أو الوبر
    • التهابات الجيوب الأنفية المزمنة: هي إحدى حالات الحساسية المزمنة ، والتي تؤدي إلى زيادة إنتاج وامتلاء الجيوب الأنفية بالمخاط 
    • انحراف الحاجز الأنفي: الذي يعيق تصريف البلغم بشكل طبيعي
    • التدخين 
    • عدوى الجيوب الأنفية الفطرية: تصاب الجيوب الأنفية أحيانًا بالتهابات لا يكون سببها عدوى بكتيرية أو فيروسية، وتعد العدوى الفطرية هي الأشرس ويمكن -حال تـُركت بدون علاج- أن تصل للعين.

أهمية تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم

لا يقتصر تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم فقط على تحسين التنفس ، بل يساهم أيضًا في:

  • تقليل خطر الإصابة بالعدوى
  • تقليل التورمات والالتهابات
  • خفض احتمالية تكون السلائل الأنفية (Nasal polyps)
  • تخفيف الصداع الناتج عن احتقان الجيوب الأنفية
  • تحسين جودة النوم
  • تحسين جودة الحياة بشكل عام

طرق تنظيف الجيوب الأنفية

تنقسم طرق تنظيف الجيوب الأنفية إلى نوعين، هما 

1-الطرق المنزلية لتنظيف الجيوب الأنفية

يمكن للعديد من الطرق المنزلية أن تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم بفعالية:

  • استنشاق البخار
  • قم بغلي الماء واستنشاق البخار لمدة 10-15 دقيقة.
  • يمكن إضافة قطرات من الزيوت الأساسية مثل زيت النعناع أو الأوكالبتوس، لتعزيز الفعالية وزيادة الشعور بالراحة وتحسين التنفس.
  • المحلول الملحي (مياه البحر)

يستخدم بتركيزات معينة تعتمد على سن المريض، ويعد أشهرها هو مياه البحر متعادلة التوتر (Isotonic marine water)، والتي تصلح للكبار والأطفال على حد سواء

استخدم زجاجة رش أو أداة تنظيف الأنف لتطبيق المحلول

  •  شرب السوائل الدافئة

يساعد شرب الماء الدافئ، والشاي العشبي، والحساء على تخفيف سماكة البلغم وتسهيل تصريفه من الجيوب الأنفية

  •  رفع الرأس أثناء النوم

 يعمل رفع الرأس بزاوية 45 درجة عن طريق استخدام وسادة إضافية، على تصريف البلغم ومنع تراكمه أثناء الليل

2-تنظيف الجيوب الأنفية في العيادة

 يعتبر تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم في العيادة هو خيار علاجي فعال للأشخاص الذين يعانون من التهابات مزمنة أو تراكم شديد للبلغم. يتم الإجراء على يد طبيب مختص باستخدام أدوات وتقنيات متقدمة لضمان تنظيف عميق وآمن، ويتم على 3 مراحل هي: 

  1. التقييم الأولي:
    • يقوم الطبيب بفحص الجيوب الأنفية باستخدام كاميرا صغيرة لتحديد مدى تراكم البلغم
  2. غسل الجيوب الأنفية:
    • يتم استخدام محلول ملحي معقم يتم ضخه في الأنف لإزالة البلغم المتراكم 
  3. شفط الإفرازات:
    • يستخدم الطبيب جهاز شفط لإزالة البلغم والإفرازات العالقة

فوائد تنظيف الجيوب الأنفية من البلغم في العيادة:

يضمن تنظيف الجيوب الأنفية في العيادة الفوائد التالية لكل مريض : 

  • إزالة فعالة وسريعة للإفرازات المتراكمة
  • تحسين فوري للتنفس
  • تقليل خطر حدوث التهابات متكررة

اقرأ المزيد عن: تنظيف الجيوب الأنفية من الصديد

تقنية غسيل الجيوب الأنفية في العيادة Nasal wash conchal massage

ابتكر دكتور أحمد الشريعي رائد طب الأنف والأذن والحنجرة، تقنية غير مسبوقة لغسيل الجيوب الانفية وعلاجها بشكل نهائي بدون ألم أو تخدير، وهي تقنية غسيل الأنف وتدليك القرنيات.

خطوات تقنية غسيل الجيوب الأنفية وتدليك القرنيات الأنفية

تُنفَّذ تقنية غسيل الجيوب الأنفية وتدليك القرنيات على يد الدكتور أحمد الشريعي باتباع خطوتين رئيسيتين، وهما:

  1. رش المحلول الملحي القلوي:
    يتم رش محلول ملحي قلوي داخل التجويف الأنفي وتركه لبضع دقائق لضمان تحقيق أقصى استفادة. يهدف هذا الإجراء إلى فتح قنوات التهوية للجيوب الأنفية وتحسين تدفق الهواء، بالإضافة إلى فتح قناة استاكيوس المرتبطة بالأذن الوسطى.
  1. شفط محتويات الجيوب الأنفية:
    تُزال الإفرازات المتراكمة داخل الجيوب الأنفية باستخدام تقنية الشفط، بما في ذلك الصديد والأنسجة الميتة التي تسبب الالتهاب.

 يُسهم هذا الإجراء في توفير راحة فورية للمريض، وغالبًا ما يضمن نتائج تفوق الجراحات التقليدية. يمكنك حجز زيارتك عند د.أحمد الشريعي أفضل دكتور لعلاج الجيوب الأنفية بمصر.

موقع العيادة: 8 شارع مراد – ميدان الجيزة – برج جاد – الدور 11

المصادر: 

fungal sinus infection

catarrh

home remedies steps to help relieve sinusitis

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *